
Siento no haber actualizado ayer, es que la uni me tiene un poco ocupada, no obstante me comporté con la dieta (aun que me comí unas cuantas galletas q no debía ><).
Hoy comienza mi primera carrera de kilos! :D
No voy a ganar la carrera porque como ya os comenté no estoy a favor del ayuno así que iré bastante lenta con los puntos :(
Haré mi carrera haciendo una dieta bajo en calorías, con 5 comidas diarias y mucho ejercicio. Mi objetivo es adelgazar 5 - 6kg (lo veo muy lejano pero se intentará xD), como mínimo estoy motivada :)
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Diario 1r día carrera:
Desayuno: yogurt (44 kg)
Media mañana: plátano de canarias (95 kg)
Comida: ensalada (96 kg), sopa de verduras (72 kg) y 2 almendras (20 kg).
Media tarde: leche con 3 galletas (234 kg).
Cena: yogurt (44 kg).
Resultado: 605 kg.
Puntos carrera: 200+175+50+5+30+60+100+15= 635 puntos.
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Un besazo amores!
muy buenassss wapisima!
ResponEliminaeres catalaaaaaaaaaaaanaaaa!!!!?????
YO TAMBIÉNNNN! XD
No em pensava pas que trobaria per aquí algú de catalunya, quina il.lusió! :D
Muchoss ánimos con la carrera! Yo empecé bastante bien! a ver si consigo bajarr!!!
Te sigo prin!
Mil besitoss ;)
Mucho animo en esa carrera corazon que seguro que sale bien muchos besitos y abrazos
ResponEliminaen que carrera participas???
ResponEliminahe puesto kg jaajaj!!! son Kcal xDDDDD
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