Hola reinas! Esta mañana me he levantado muy contenta, es q desde que he comenzado con la dieta me siento mucho más ligera, tengo unas ganas de pesarme!!! pero resistiré hasta el miércoles q viene... o eso intentaré.
*:.:*:.:*:.:*:.:*
Desayuno: yogurt (44 kcal)
Media mañana: se me ha olvidado de meter algo para picar en el bolso >< (0 kcal)
Comida: coliflor (24 kcal) con patatas cocidas (77 kcal) y sopa de verduras (72 kcal)
Merienda: leche (34 kcal) y magdalena tirando a grande (310 kcal! me lo pensaré mejor la próxima vez q se me ocurra comer una magdalena ><, pero... q me quiten lo bailao xD)
Cena: ensalada (96 kcal) y infusión (0 kcal).
Total dieta: 691 kcal = 200 puntos.
Total puntos: 200+100+50+5+20+30+50+15= 470 puntos.
*:.:*:.:*:.:*:.:*
Hoy os dejo rápido q me voy a la pelu, dieta nueva look nuevo ^^
Bsitos a todas y fuerza con la carrera!
hola guapa!
ResponEliminalo estas haciendo muy bien, pero al comer tan poquito, no te olvides de hacer ejercicio para que tu metabolismo no se pare.
si queires apuntate a mi carrera de kilometros
pasate por mi web!
suerte!!!!!!!!!!!!